宝宝脾胃越喂越虚弱, 这是踩了喂养误区, 宝妈可要尽快自查自纠

宝宝食欲不好，便便不顺畅，晚上醒得频繁，脾气也变得暴躁，真是让人担心！如果你家宝宝也出现以上这种情况，我们就可以考虑宝宝的脾胃可能已经开始虚弱！

很多妈妈可能不理解，自己也很上心喂养宝宝，可宝宝为什么会脾胃虚弱？其实日常生活中，我们做了很多看似正常实则伤害宝宝脾胃的事情，尤其是以下6个喂养误区，很多妈妈早就踩入了！

伤害宝宝脾胃的6个喂养误区

误区1：辅食添加得太早，脾胃负担加重

很多妈妈觉得宝宝4个月就可以开始吃辅食，甚至提前给他们吃果泥、小零食，认为这样更健康，长得更快。

结果可能是肠胃负担加重，消化不好，甚至拉便便不顺畅。时间久了，宝宝的脾胃功能可能受损，影响营养吸收，风险也随之增加。

世界卫生组织（WHO）建议：最好纯母乳喂养到6个月，再逐步添加辅食。妈妈要注意观察宝宝的“辅食信号”，比如能坐稳、对食物感兴趣、舌头不再伸出来后再开始添加哦。

误区2：辅食太过精细，影响咀嚼和消化能力

如果长时间给宝宝吃糊状食物（米糊、菜泥），即便宝宝已经长牙，甚至到了一岁还不改变食物的形状。

这样可能导致宝宝的咀嚼能力得不到锻炼，影响口腔肌肉发育，甚至可能导致语言发育迟缓。而且肠胃总是依赖软烂的食物，消化功能也得不到锻炼，久而久之脾胃就会虚弱，容易积食。

误区3：频繁喂食，导致脾虚积食

有些妈妈总是担心宝宝饿，频繁给他们喂食，比如刚吃完早餐不到一个小时就开始加餐零食或酸奶，甚至晚上还加餐。

宝宝的胃容量小，消化能力有限，吃得太频繁会让脾胃得不到休息，长期超负荷工作，形成“积食”。一旦宝宝积食，就可能出现口气较大、便便不顺畅、睡觉不安稳，甚至反复生病等问题。

误区4：盲目追求“高营养”，乱吃蛋白质和补剂

有些妈妈总想着让宝宝“早早长大”，于是过早地让孩子吃鸡蛋清、海鲜、燕窝这些“高蛋白”的食物，甚至还会给宝宝喂补品、补剂。

然而过量或不适合的补品不仅加重宝宝的消化负担，还有些产品可能含有激素，干扰宝宝的正常发育。

一般建议六个月后，可以先给宝宝添加高铁米粉和红肉泥。八个月后，逐步尝试蛋黄（从1/4开始）和鱼类。一岁之后，再尝试蛋白和少量海鲜，但一定要关注宝宝是否有异样、是否过敏。

误区5：辅食调味过重，给肾脏增加负担

有些妈妈担心辅食“没味道”，所以会过早地给宝宝加一些“宝宝盐”、“宝宝酱油”等调味品。

这样可能会影响宝宝肾脏的正常发育，而且一些调味品还可能导致龋齿、肥胖，让宝宝养成重口味的习惯。

在宝宝一岁之前，尽量不要加盐、糖、蜂蜜等调味品。我们可以利用食物的天然味道，比如南瓜和红薯的甜味。等宝宝1岁以后，可以少量加盐，但每天不要超过1克。

温馨提示：

很多妈妈在给宝宝添加辅食时，常常参考老一辈的经验或网上的建议，却忽视了科学喂养的重要性。为了宝宝的脾胃健康，妈妈们一定要重视哦。

关注小豆芽，让育儿变得更轻松！

（图片源于网络，侵权删）